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Présentation
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui utilise 3 outils principaux que sont la respiration, des exercices de relaxation dynamique et des visualisations positives. Je peux vous accompagner à mieux gérer votre stress, vos émotions, vos angoisses, votre sommeil, vos douleurs, votre concentration mais aussi vous aider à mobiliser vos ressources et renforcer vos capacités comme la confiance en vous, votre dynamisme, votre sérénité... selon vos propres besoins.
Services
4 rue Pierre debournou
1ère séance individuelle adulte (1h30)
1 heure et 30 minutes
50 €
1ère séance individuelle enfant +6 ans (1h15)
1 heure et 15 minutes
40 €
Séance de suivi adulte (1h)
1 heure
50 €
séance de suivi enfant + 6 ans (45 min)
45 minutes
40 €
rdv découverte gratuit de 30 min (sans séance)
30 minutes
Visio / Téléconsultation
1ère séance en visio adulte (1h30)
1 heure et 30 minutes
50 €
Séance en visio de suivi adulte (1h)
1 heure
50 €
Déplacement à domicile
1ère séance individuelle à domicile (1h30) rayon 20km
1 heure et 30 minutes
60 €
séance individuelle à domicile d'1h en suivi - rayon 20km
1 heure
60 €
Contact
Horaires
Lundi
13h00 – 17h30
Mardi
09h00 – 16h30
Mercredi
16h15 – 17h45