Marie Peugeot

Comment se passe une séance ?
Premier entretien gratuit : 
Tu arrives avec une demande, un problème ou un questionnement et on défini et clarifie ensemble tes besoins et tes objectifs dans l’accompagnement.  Nous aurons d'abord un premier temps d'échange en visio de 30 minutes pour se rencontrer, se choisir mutuellement et définir concrètement les prochaines étapes du suivi notamment les modalités et la durée. Déplacement possible si nécessaire, à voir ensemble. 
L'accompagnement individuel :
Il s'agit d'un suivi sur mesure qui peut se faire en visio ou en présence, du lundi au samedi, afin de s'adapter au mieux à ton quotidien. Le sens de revenir sur des situations concrètes, désagréables ou qui ont posées problème est de pouvoir les décortiquer, pour mieux comprendre et pouvoir agir avec conscience et non violence dans son quotidien. Tu auras des exercices à faire entre chaque séance et une possibilité de rester en lien par message si c'est soutenant pour toi. Je nous vois vraiment comme une équipe ! Les thèmes abordés sont : les émotions, la charge mentale, l'estime de soi, les relations aux autres (communication et conflit), l'éducation, la santé mentale, le burn-out, l'intimité dans le couple.
Je propose également des groupe de parole sur des sujets comme le désir d'enfant et l'intimité dans le couple. En cours de formation à la médiation, je proposerai dès Juillet des temps collectifs en couple ou parent/enfant, ou adolescent.

Ma vision du métier d'accompagnante ?
Accueillir inconditionnellement celles et ceux qui ont besoin d’un peu de lumière, d’éclairage, de soutien, d'écoute et de douceur. J'ai a coeur de proposer un cadre bien-veillant par ma présence et ma disponibilité. Passionnée par les relations humaines, je suis formée en psychologie, en éducation et en Communication Non Violente appelée aussi Conscience Non Violente.
Quand est-ce que tu prends le temps de tourner ton attention vers toi ?
De te demander vraiment : comment je me sens ? A quoi est-ce que j'aspire ?
Je fais le constat que lorsqu'on est pris dans nos vies actives, on a peu, voire pas d’espace pour se (dé)poser dans un contexte serein d’écoute pour se connecter à nous-même et réfléchir en profondeur sur nos choix.
C'est ce que je te propose ! 
Un temps pour et avec toi, un espace de libre expression, de réflexion, d’échanges, de compréhension, de libération, de création et surtout de paix et de douceur.
Cela demande du COURAGE et de L'HUMILITE d'apporter de la conscience à toutes les parties de soi pour ETRE centré·e, ancré·e dans ses valeurs et dans ses VRAIS besoins.

Pour qui ?
Tu as peut-être envie de changer des choses dans ton quotidien mais tu ne sais pas comment ?
Tu es en quête de sens ?  
Tu rencontres des conflits dans tes relations et tu as besoin de soutien.
Tu es en difficultés avec ton/tes enfants et tu es épuisé·e.
Tu es régulièrement submergé·e par tes émotions et tu souhaiterais mieux les vivres. 
Tu as du mal à prendre certaines décisions et tu as besoin de faire le point.
Peut-être est-ce que tu te demandes quelles sont tes envies profondes et comment retrouver ton énergie et le goût de vivre pleinement ?

Pourquoi ?
Se (re)connecter à soi et à ses besoins
Clarifier ses ressentis
(Re)prendre la responsabilité de ses émotions et de ses actes
Etre soutenu
Prendre du recul, un temps d'introspection
Se poser, se déposer
Lâcher prise
S'aligner sur ce que l'on veut vraiment vivre connecté·e à ses valeurs
Transformer et pacifier ses relations
Travailler sur ses jugements et ses croyances 
Apprendre à mieux se connaitre
Tourner des pages, faire le deuil