Séverine Sophro en ligne

Sophrologue pour adultes, adolescents, enfants, je vous propose des séances de sophrologie en ligne. Apprenez à vous détendre sans bouger de chez vous.
Pour votre confort durant la séance, pensez à vérifier la connexion internet de votre ordinateur ou de votre téléphone, et installez-vous dans un espace tranquille. Vous aurez également besoin d'espace autour de vous pour effectuer des mouvements avec votre corps (sautiller sur place, lever les bras, etc).
24 heures avant votre séance, vous recevrez par mail un lien vous permettant de vous connecter sur une plateforme de visioconférences  (Teams ou Google Meet).