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Présentation
Cours de pilâtes.
Méthode douce qui vise à renforcer les muscles profonds pour avoir une bonne posture.
C'est une activité physique qui même renforcement, mobilisation, étirement et prise de conscience du corps.
Pour soulager les problèmes de dos, renforcer la ceinture abdominale, améliorer l'équilibre.
Adaptable à tous niveaux et toutes pathologies.
Diplômée depuis 2020
Méthode douce qui vise à renforcer les muscles profonds pour avoir une bonne posture.
C'est une activité physique qui même renforcement, mobilisation, étirement et prise de conscience du corps.
Pour soulager les problèmes de dos, renforcer la ceinture abdominale, améliorer l'équilibre.
Adaptable à tous niveaux et toutes pathologies.
Diplômée depuis 2020
Services
Pilâtes
1 heure
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Horaires
Lundi
16h00 – 17h00
Jeudi
18h00 – 19h00